#夏季生涯打卡季#
钾是香蕉的10倍，提倡中老年两天吃一次，腿脚有力，AG真人(中国·国际)官方网站对肝脏也好！
香蕉的钾含量算是可以的了，提倡中老年一又友两天吃一次，腿脚有力 ，清热解毒对肝脏也好。
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2.口蘑炒鸡蛋
3.海带排骨汤
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